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重庆幸运农场计划稳:枸杞子泡水喝的功效

枸杞子是很滋补的一种食材,生活中,人们经常用它来调养身体。那么,枸杞子能泡水喝吗?当然是肯定的,相信已经有不少朋友在水中添加枸杞子了。那么,更深层次的常识,比如枸杞子泡水喝好吗?枸杞子泡水喝的禁忌有哪些?这些你都了解吗?下面不妨让我们一起通过文章中的内容来了解看看。希望可以让大家对枸杞子有更多的认识。

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  • 进入冬季,天气变的干燥起来了,我们要多喝点水进行滋润。枸杞是不错的选择,我们可以每天用枸杞泡水喝。

枸杞子泡水喝的功效知识

  枸杞子的营养价值十分的高,所以在生活中,除了在饮食中添加枸杞子,人们还喜欢用它来泡水喝。那么,枸杞子泡水喝的功效都有哪些呢?

  枸杞子泡水喝的功效

  功效一:抗衰老

  枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

  功效二:滋补肝肾

  枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

  功效三:养肝明目

  枸杞多糖对实验性肝损伤有?;ぷ饔?,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

  功效四:美容

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  功效六:提高免疫力

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