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有玩幸运农场的群吗:菊花茶的功效 喝这个茶能够减轻头痛

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  菊花茶多数人都是很喜欢喝的,它的味道很清淡,而且还具有多种功效,菊花茶的功效是什么?这个问题其实非常值得了解,因为很多平时我们会遇到的问题,菊花茶都能解决。菊花茶的泡法是什么?想了解菊花茶的禁忌就继续往下看吧!

  菊花茶的功效

菊花茶的功效

  治感冒、头痛

  喝菊花茶对于缓解感冒症状有不错的效果,比如说鼻塞、头晕以及眼花的症状,在喝了菊花茶之后都能得到缓解。因为菊花茶是带有一些寒性的,多数人感冒之后吃点寒性的东西都会感觉舒服一些,普通的头痛也建议喝菊花茶缓解。

  醒脑、明目

  在你感觉到很累,头很晕的时候,记得要喝点菊花茶!菊花茶和多数的茶水一样,里面含有少量的茶碱,能够达到提神的效果。不过含量很低,对于某一些人可能会没有用,另外菊花茶中的维生素A还能防止夜盲症的出现哦!

  清洁湿润皮肤

  菊花茶对于改善我们的皮肤状态也有很好的效果,平时如果你感觉自己的皮肤比较干燥或者是粗糙,存在毛孔大的问题,就应该多喝点菊花茶。菊花茶会让人的代谢能力提升,从而达到美容的效果,而且是安全、没有副作用的。

  防治心脑血管疾病

  现在患有心血管疾病的人是很多的,因为平时的生活方式不健康,所以这个疾病很容易发作。常喝菊花茶具有防治心血管疾病的效果,它可以帮助清除我们人体内的胆固醇,降低血管中的脂肪含量,从而达到防治心血管疾病的作用。

  治疗便秘

  菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。

  菊花茶的泡法

山楂菊花茶

  山楂菊花茶

  材料:山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。

  做法

  1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。

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